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  • 健康指南:有益于人体健康的秋季必吃的蔬菜
  • 1秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。秋季饮食的原则是以甘平为主,即多...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 孕妇能吃柿子吗?
  • 1孕妇能吃柿子吗?又快到柿子大量上市的季节了,很多人都喜欢柿子的甜而多汁,可以说柿子是物美价廉的一种水果,柿子固然好吃,可是很多孕妈咪犯愁了,自从怀孕后自己就忌口了很多东西,那自己到底可不可以吃柿子呢?...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 健康指南:都市生活 早点宜几点吃
  • 1医学专家指出,由于晚餐吃得过晚,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到凌晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早,势必会干扰胃肠休息,使消化系统长期...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 中医推荐市民选择合适的养生操强筋健骨
  • 1据卫生部门在10月20日世界骨质疏松日透露的信息显示,我国60岁以上女性的骨质疏松率高达40%,而患有骨质疏松症的人群将近一亿,骨质疏松症已成为中老年人的常见病、多发病,严重危害中老年人健康。缺钙就要...[详情]
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  • 冬季养生锦囊:小心 宝宝营养过剩影响智力发育
  • 1营养不良会影响智力发展,严重营养不良会造成智力发育迟缓。同样,最新的调查发现,营养过剩不仅导致“肥胖儿”,同样还会导致“肥胖脑”,使脂肪在幼儿脑组织堆积过多,大脑皮层的回变浅,脑的皱褶减少,并且神经网...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 冬季养生锦囊:儿童进食 蛋与肉之营养比较
  • 1蛋、肉的营养价值都很高。妈妈们当然希望孩子能多吃这两种食物。但是对于现在什么都不愁吃的宝宝来说,他们对食物很挑剔,要么只吃蛋,要么只吃肉。但妈妈们总觉得孩子爱吃什么就该给他吃什么,况且这两种饮食的营养...[详情]
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  • 冬季养生锦囊:专家详解 蔬菜的4个营养等级
  • 1科学家根据蔬菜所含营养成分的高低,将它们分为甲、乙、丙、丁四类:甲类蔬菜富含胡萝卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等,营养价值较高。主要有小白菜、菠菜、芥菜、韭菜、雪里蕻等。乙类蔬菜营养次于甲等,通常又...[详情]
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  • 冬季护肝要养肾 温补正当时
  • 1●冬季护肝养生首先要注重精神调养,要保持良好的心情,以顺养阳气,饮食调理方面多喝粥汤,宜增苦味忌咸味冬季护肝要养肾温补正当时广东气候转寒,此时阴气已盛,阳气衰微,而人们肝气偏盛,容易气滞血淤,养生除补...[详情]
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  • 读懂肿瘤标志物
  • 1随着天气转暖,参加健康体检的人渐多,但不少人都因为肿瘤标志物有异常而来电、来函咨询。下面这篇文章可以帮您读懂肿瘤标志物的含义,以及该如何读懂与它有关的指标。——编者肿瘤标志物是指在肿瘤发生和增殖的过程...[详情]
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  • 健康指南:菠菜这样吃 释放更多营养
  • 1怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢?专家们指出,将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。实验证明,低温可以在很大程度上减少菠菜中营养物质的流失。另外,很多人以为,罐头肯定不如新鲜蔬菜的营养高,专家们也证明,...[详情]
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  • 健康指南:七种抗病且营养价值高的水果
  • 1水果几乎是我们每天都会吃的食物,因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节,也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果,可他们的营养价值你知道多少,不知道的...[详情]
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  • 谨防过敏把美丽留在黄金花海
  • 1春暖花开时节,面对金灿灿的油菜花,很多人选择在这里拍照,甚至把艺术照和婚纱照的地点也搬到了这里。可有些人忽略了花粉、日光、蚊虫和化妆品等四大过敏源,从而引发皮肤过敏。油菜花的花粉会通过空气传播,有花粉...[详情]
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  • 初冬养生指南:寒冬锻炼别太“较劲儿”
  • 1别和强风“较劲儿”冬天健身时不要和强风较劲。同样的温度下,如果有风,会让人感觉更冷。风吹在皮肤上相当于环境温度降低8摄氏度。严寒让皮肤干裂,脂化层蜕变,还让膝部寒冷,让指、趾僵痛。研究发现,膝部皮温下...[详情]
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  • 初冬养生指南:健康饮食的15句大“食”话
  • 1健康饮食的15句“食”话1、杂食:杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”,我国也应赶上,可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。2、慢食:一口饭嚼30次,...[详情]
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  • 食物鸳鸯配双倍正能量
  • 1一、豆腐海带豆腐:豆腐是补益清热养生佳品,可以清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,现代医学证实豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益呢!海带:海带含丰富的碘和碘化物,有...[详情]
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  • 婚前、孕前、新生儿检查一个都不能少
  • 1健康宝宝的降生,是幸福家庭的重要因素,也是群体健康水平的基石。在我国,几乎每30秒就会有一个缺陷儿出生,目前国内8000多万残疾人中有70%是由出生缺陷造成的。据2012年9月发布的《中国出生缺陷防治...[详情]
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  • 专家:甜食吃多了容易累
  • 1甜饼干、蛋糕、面包、零食……这些甜食是许多人充饥、解馋的常备食品。可你知道吗?如果甜食吃太多,不仅容易身材臃肿,还会让你身心疲惫。湖北省武汉市中心医院消化内科主任吴杰告诉《生命时报》记者,他经常遇到一...[详情]
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  • 登高加长啸健身效果好
  • 1登山是我国古今推崇的一种健身体育活动,长啸也是古代推崇的健身方法。登山健身的好处是不言而喻的。由于1000米高度的大气中氢离子(包括对人体健康大有益处的负离子)含量极多,大气压(包括氧气压)降低,能促...[详情]
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  • 乳房想要变挺 吃这五类食物
  • 1第一类、菌类1.猴头菇:含多糖体、多肽类,对癌细胞有较强的抑制作用,同时能产生干扰素,提升白细胞,增强人体免疫功能,起到防癌治癌的作用。2.蘑菇:营养丰富,含有人体必需的氨基酸,多种维生素的矿物质,含...[详情]
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  • 夏季养生指南:科学三餐 提升学生记忆力
  • 1提升学生记忆力的科学三餐食谱孩子聪明伶俐向来是父母的心愿,有些家长为此还使出浑身解数,在做各种训练之余,不忘买些所谓开发智力的补品。其实,大可不必如此。据美国“今日医学”网站近日报道,美国密歇根大学营...[详情]
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  • 补啥能增强免疫力?
  • 1因为人体与自然界最直接的物质交流就是吃喝拉撒,很自然地,饮食对于免疫力就有至关重要的影响。所以,强调通过饮食增强免疫力有着理论上的完全合理性。形形色色的“增强免疫力”的食品,也就让人真假难辨。值得注意...[详情]
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  • 健康指南:女性提防“冬季症”
  • 1中医专家认为,冬天是养生的好季节,有效的养生不仅能预防各类冬季疾病的发生,而且可以使得原有的疾病得到缓解。而对于天性体质偏凉的女人来说,眼下更要提防三大常见“冬季症”。症状一呼吸道感染天气变冷之后,最...[详情]
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  • 健康指南:老人养生谨防“五劳所伤”
  • 1老人养生需要注意一些注意事项,以下将谈谈由于老年人由于各种原因导致的“过度”,所带来的伤害。“五劳所伤”是中医学的一个病因名词,却“久视伤血、久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤”。这...[详情]
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  • 早春养生勿忘“减”胃火
  • 1一年之计在于春,早春养生要做加减法。广东省中医院大德路总院消化内科主任张北平副主任医师建议,饮食调理宜“减”胃火、“加”肾阴。“减”胃火春节期间,盛宴频频,不少人吃了较多的煎炸油腻食物,在胃中郁而化热...[详情]
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  • 健康指南:你不知道的煮牛奶小技巧
  • 1现在市场上的牛奶都是经过杀菌,可以直接饮用的。但是,有时候牛奶也需要加热才能喝:一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候;二是牛奶开封后存放了一段时间,可能发生细菌污染时;三是老人小孩等肠胃较虚弱的人喝,都应...[详情]
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  • 贫血老人春节吃什么
  • 1贫血老人春节怎么吃老年人贫血以缺铁性贫血最为常见。因为,当机体缺乏铁元素时,会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血。老年缺铁性贫血主要有两方面原因:1.慢性失血,有些老年人因多年痔疮或钩虫病引起长期失血而...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 新措施不会影响正常生活
  • 1新的限购规定会不会影响患者的正常治疗?会不会给生活带来不便?人们大可不必担心。每人限购5个最小零售包装的定量是按普通患者常规用药剂量而定的,不会影响患者正常治疗,或给生活带来不便。以感冒药氨酚伪麻美芬...[详情]
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  • 多吃绿色蔬菜可有效防老来白内障
  • 1年老体衰,很多中老年人由于身体机能下降,各种眼病也貌似如期而至,如何预防老来白内障呢?白内障病人多吃绿色蔬菜也许可以帮助消除因年龄和日光辐射造成的白内障。研究发现,日光中的紫外线辐射是诱发晶状体浑浊的...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 难以入睡 十一种“催眠”食物
  • 1日常生活中失眠是很常见的事情,失眠影响你的睡眠质量,早上起来的时候会让你的身体疲惫不堪,那么我们该怎么办呢,那么怎样才能治好失眠呢?我们就要吃些催眠的食物,下面这些催眠的食物对我们的身体健康很好详细如...[详情]
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  • 盘点最易惹癌小习惯
  • 1以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯,自检一下,你是否已经或正在具备候选人的资质?1.常喝功夫茶:经常饮用高温(70℃以上)浓茶水,或饮用很烫的热汤;2.经常熬夜:不仅因为种种原因熬夜,导致夜...[详情]
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  • 白薯红薯紫薯 各有各的“薯”性
  • 1现在,白薯类的农产品大量上市。人们在市场上不仅能买到传统的红瓤、白瓤的白薯,还有新品种紫薯。不同颜色的薯类各有什么特色,吃的时候应该注意哪些问题?今天,就请专家为您细细解读。白薯也叫甘薯,俗称地瓜,原...[详情]
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  • 冬季养生锦囊:食物养生 冬补 “一鸽胜九鸡”
  • 1简要内容:于鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的,这里的白凤其实就是鸽子。研究证明,鸽肉的营养价值极高,既是名贵...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 冬季养生锦囊:大冬天每个人都要学会进补
  • 1不要以为自己年轻力壮就可以再冬天的时候轻忽着过哦,冬季食补是每个人都需要进行的事情。如果你掉以轻心的话,那么常常会有不愉快的事情发生。所以,为了以免后患,我们还是在没有出现问题的时候就开始预防吧。看看...[详情]
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  • 冬季养生锦囊:冬季常吃香菇 好处多
  • 1香菇又名香蕈,是冬令的滋补食品。香菇性味甘平,中医书中多有记载。《本草求真》中说:“香蕈味甘性平,大能益胃助食,及理小便不禁。”《日用本草》中说:“益气,不饥,治风破血。”香菇具有益气补虚,健脾胃,托...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 常吃10种水果 女人冬天最养颜
  • 11.菠萝:菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 8种水果明星 保持年轻活力
  • 1吃水果不仅可补充各种维生素和膳食纤维,不同的水果还有不同的神奇功效。下面就为大家介绍8种能抗衰老的“水果明星”,女性们坚持食用,养颜养生效果自是不同凡响!1、牛油果富含抗衰老营养素,如维生素C、E、D...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 四种食物 让你吃出小V脸
  • 1当你每天清晨起来的时候,是不是习惯性的拿出一粒口香糖放到自己的嘴里;当你吃完饭的时候,是不是也顺手拿出一粒口香糖放到嘴里。这些都已经习惯。但给你带来的不止是清新口气,还有那磨不去的大饼脸。网上更是爆出...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 冬季赖床五大危害不得不知
  • 1早上,明明醒来了,就是不愿意起来,就喜欢在床上多躺一会儿,通常被叫做赖床。一个正常的青少年,经常赖床迟起,非但不会增添精神,而且常常会造成以下五种健康危害。赖床引起的健康危害危害1:造成大脑供血不足睡...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 消化功能差试试喝羊奶
  • 1市场上除了牛奶,还有给幼儿吃的羊奶奶粉。很多家长都不知道怎么选择奶粉,而牛奶和羊奶到底有什么区别?乳类及其制品是人类优质的食品之一。单从动物奶类的角度来看,牛奶与羊奶没有本质区别,都含有较优质的蛋白质...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 燕麦 首选味道清淡的
  • 1说起燕麦的保健价值,不少人会翘大拇指。可进一步问,吃燕麦究竟有哪些好处?如何选择燕麦片?燕麦片与麦片有何区别?很多人都答不上来。燕麦有燕麦粒与燕麦片两种。燕麦粒以我国西北地区出产的最优,宜选用没有经过...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 初冬减肥指南:HipHop 顺着性子瘦下来
  • 1性格是运动的招牌菜/平腹、美臂、蜜桃臀……这就是好莱坞2004版美女标准。你天性安静,何必强迫自己动起来。你讨厌循规蹈矩,何必让自己一板一眼,性格决定一切,运动也不例外!根据这一美女新标,位于西好莱坞...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 初冬减肥指南:奇异果 低热高效减肥圣品
  • 1简要内容:奇异果的纤维素含量相当丰富,丰富的水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。它所含量有的丰富维生素C,还可以作为强力抗氧化剂及抗突变物质来美白皮肤。奇异果除含有丰富维生素外,...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 初冬减肥指南:谈谈怎样运动最有利减肥
  • 1简要内容:然而,我们以100米赛跑的速度进行运动,像国际比赛那样较为激烈的赛事活动,其消耗的热量几乎全部来自糖类和蛋白质,而不能消耗半点脂肪。因此,这对于减肥(消耗多余脂肪),根本无法起到丝毫作用。只...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 职场忙人“越忙越肥” 应一日三餐规律进食
  • 1“过劳肥”主要集中在工作压力大、饮食不规律、久坐不运动的上班白领族。据中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科副主任李焱教授介绍,这类上班族由于平日工作忙,早餐基本省去,或者敷衍了事;午餐一般都是在外解决,由于...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 女性冬季练跳绳瘦身健脑防病
  • 1山东莱阳中心医院宋丽华对女性来说,多跳绳有以下好处:瘦身跳绳能提高弹跳力、耐力、协调性等身体素质,增强心脏功能,提高上下肢灵敏度,改善平衡机能。跳绳还是一味减肥良方,如果能保持每分钟120~140次的...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 下班前如何给自己进行全面的放松
  • 11.脚底放松术(可以自己做的足底按摩):简易坐姿,把左脚放在右大腿上,左手放在左膝盖上,用右肘去压左脚心,依次按揉脚掌、脚心、脚跟,做10个呼吸时间后左右交换做。2.脚趾放松术(同时可放松心情):坐姿...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 同性恋者大脑具有独特性
  • 1瑞典研究人员发现,男同性恋者和女异性恋者的大脑存在某些相似性,女同性恋者和男异性恋者的大脑也具有一些共同点。瑞典《每日新闻》日前报道说,瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对90名志愿者进行了对比试验,其中...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 从小事上培养自信
  • 1武警总医院心理门诊史宇电影《赤壁》着实让炎热的7月沸腾了。影片进行到中后部分,诸葛亮前往东吴觐见孙权,请求其参战共同抵挡曹操的进攻。诸葛亮最终得以说服孙权,起决定性作用的是一次丛林狩猎。面对猛虎,周瑜...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 罪犯可挂“心病门诊”号
  • 1罪犯有了心病不用怕,专职心理咨询师民警会为他解开心结。近日,安徽白湖监狱管理分局设立了矫治监区,旨在为在押罪犯提供心理咨询服务。矫治监区专门聘请了已获得国家心理咨询师资格的民警,运用心理咨询、心理危机...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 减少妇科病 性爱中少用香料型安全套
  • 1性生活中“利她”的观念,其发展经历了几十年的时间,无论是对生理还是心理,都起到了一定的辅助作用。实际上,性生活中“利她”的观念,其发展经历了几十年的时间,无论是对生理还是心理,都起到了一定的辅助作用。...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 有钱人更容易高潮 贫贱夫妻性事哀?
  • 1钱能买到性福吗?注意,这里指的不是男人去买笑,而是在问,男性的经济实力强大,是否会让他的伴侣更容易获得性高潮呢?先别急着慨叹连高潮都和金钱挂钩了,这事没那么简单。有钱的人性生活会更好吗?唐朝诗人元稹写...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 八成已婚男女有亚偷情心理
  • 1你有婚外密友吗?这是当前一本流行杂志一项匿名调查。调查结果显示,有83.19%的女性和84.44%的男性承认自己在婚姻之外有亲密异性朋友。一个庞大的“亚偷情”群落正在形成,这是“发乎情,止乎性,外乎婚...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 夏季性爱5个私房小建议
  • 11、拒绝“疲劳战”。夏日炎炎,耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,在工作繁忙、家务繁杂、睡眠减少的情况下,若还一味放纵自己的欲望,就会让本已加速能量消耗的身体雪上加霜,进一步透支身体能量,抵抗力的下降会...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 女性经期要少吃苦
  • 1苦味食物具有清热的作用,适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但专家指出,处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。专家解释,因为苦味食物多数为寒性或凉性,经期过度食用,可使经脉凝涩、血行受阻...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 夏季如何预防男性泌尿生殖感染
  • 1核心提示:气温升高时很容易引起细菌滋生,预防男性泌尿生殖感染要做到保持私处卫生,勤换洗内裤,夫妻生活前注意卫生,尤其要及时清除包皮内侧和冠状沟处的积垢。夏季炎炎,泌尿生殖感染让很多男性苦不堪“炎”。据...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 私处瘙痒可能是不会洗澡惹的祸
  • 1很多女性病人一坐下来就主诉“阴部瘙痒”。实际上“阴部”,包括外阴和阴道,里外同痒,还是单独痒,这个要注意说清楚,才有利于诊断。内阴道,没病症就不用管阴道内根本不需要自我清洁,哪怕用清水。很多女人要么根...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 熬夜加班竟会引起阴道炎?
  • 1女性的妇科疾病当中,最为常见的就是阴道炎了,这种妇科疾病会对女性造成严重的影响,很多女性朋友希望了解这种疾病的引起原因,尽量避免患上该疾病。下面就为大家介绍一下哪些坏习惯易引起阴道炎。常用香皂、沐浴露...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 致男性血精常见原因是什么
  • 1血精是泌尿外科及男科领域常见症状,指在性生活射精和遗精时排出红色的精液。正常精液呈乳白色、灰白色或淡黄色,出现血精后则呈粉红色、棕红色或带有血丝,在光学显微镜下观察,可见精液中混有红细胞。导致血精最常...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 9类女人急需补血 4个时间补血最有效
  • 1女人贫血脸色发黄,容易头晕乏力、偏头疼、眼花耳鸣、记忆力减退。如何看出自己是否贫血?哪类女人急需补血?秋天吃什么补血?什么时候补血最有效?小编为你一一解答。注意!这9类女人急需补血1、痛经、闭经等月经...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 男人不回家 妻子需反思
  • 1“一等男人,家外有家;二等男人,家外有花;三等男人,急了乱抓……”这是一条流行短信。人们在转发的同时,总不忘问一句“你是几等男人?”虽然只是一句调侃,却也反映了一个普遍的社会现实:很多丈夫渐渐不爱回家...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 什么样的女性最有性吸引力
  • 1什么样的女人最吸引男人?一个流传很广的笑话说:无论女人有多少优点,男人最终还是会选胸大的那个。不过,新西兰威灵顿大学的研究人员发现,腰细臀大的女人才最能吸引男人眼球。研究人员随机选取了36名年龄跨度从...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 皮肤为什么会如此粗糙
  • 1据日本Livedoor新闻网9月15日报道,夏天一过,便忽视防晒措施,皮肤护理也草草了事,那么粉刺、湿疹、雀斑和皱纹等皮肤问题毫无疑问会接踵而来。大家有过这样的困惑吗?出门前明明有涂防晒霜,回来后也用...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 不是每个女生都是女神 有痘痘永远只是女神经病
  • 1对于大部分女性来说,皮肤的好与坏是重要的,每个女性都希望自己拥有一张白皙的面孔,所以最讨厌的就是脸上不知不觉就冒出很多的痘痘来。不仅破坏了自己美好的形象,还会成为别人眼中的话题,于是痘痘就成为了女人们...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 绝大多数女生对隔离霜有9个错误认识
  • 1想要肌肤好,肌肤的日常护理就很重要。而隔离霜是我们日常肌肤护理中不可缺少的一种化妆品,其是保护化妆、皮肤的重要步骤。大多数的MM都是久坐面对电脑工作,于是为了防辐射,每天会涂上很多的隔离霜。那么,隔离...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 你也可以很美! 揭妆前妆后大变脸的明星
  • 1卸了妆才知道,周迅的皮肤也有这么差的时候Angelababy不愧是人造美女,卸了妆都如此漂亮,只不过皮肤欠佳推荐内容狗狗发烧症状瘦脸针效果好不好长沙308激光治疗白癜风效果好吗手上白癜风的治疗方法痘痘...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 性爱时最不可取的避孕方式
  • 1导读:很多夫妻却对避孕存在这一些误区,很容易导致意外怀孕。那么哪些避孕方式实不可取的呢?下面就由小编给大家介绍一下吧。计算女性安全期避孕法安全期避孕也就是我们所说的前七后八,指女性来月经前的7天和来月...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 男人最该做的五个动作
  • 1最新一期的美国《男性健康》杂志指出,健康的男性,力量和灵活性缺一不可,但锻炼起来却不太容易。如果你不知道从何入手,那么就从这些姿势开始吧!美国运动医学会指出,这些动作不但能锻炼全身肌肉,还能有效降低心...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 俄罗斯姑娘不远万里 一年四次飞到广州看病
  • 1中新网广州9月29日电(蔡敏婕彭福祥)一位26岁俄罗斯女士不远万里到达广州治疗红斑狼疮,目前病情控制良好。中山大学附属第一医院风湿免疫科教授杨岫岩29日称,近年来,内地民众热衷于到海外看病,“实际上,...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 北大博士回乡创办公益机构 为老人提供心灵呵护
  • 1图为义工们在进行交流和培训。中新网长沙10月2日电(向一鹏)2日,20余名义工走进长沙康乃馨老年生活示范城,免费陪伴这里的老年人,通过祥和注视、用心倾听、同频呼吸、抚触沟通等方式为他们提供心灵呵护。这...[详情]
  • 更新时间:2013-07-23来 源: 互联网

  • 南京提高2017年度城镇居民医保筹资标准
  • 1本报讯(记者肖姗)昨天,市人社局、市财政局联合下发通知,调整2017年度城镇居民基本医疗保险筹资标准,个人缴费标准仍与2016年度持平。老年居民筹资标准由860元/人·年提高至900元/人·年,其中,...[详情]
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  • 暴饮暴食不仅伤胃肠
  • 1暴饮暴食是一种危害健康的饮食行为,它是引起胃肠道疾病和其他疾病的重要原因之一。人们平时一日三餐,定时定量,消化系统形成了与之相适应的规律,如果突然改变饮食习惯,摄入过多的食物或饮料,就有可能引起胃肠功...[详情]
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  • 营养早餐天天吃
  • 1早餐营养不可替代早餐作为每日的第一餐,对膳食营养摄入、健康状况和工作或学习效率至关重要。一般早餐距离前一次晚餐的时间在12小时以上,此时体内储存的糖原已消耗殆尽,应及时补充,以免出现低血糖。血糖低于正...[详情]
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  • 您知道如何避震吗
  • 1据介绍,最近发生的汶川地震是大陆内部地震,属于浅源地震,破坏力度较大,而且不能排除近期继续发生余震的可能。因此,居民仍需保持警惕,尽快掌握避震知识。家庭怎样避震·在楼内,应选择小开间、坚固家具旁就地躲...[详情]
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  • 化学品是把双刃剑
  • 1新闻背景:最近,广西梧州一家酸菜加工厂发生了一起硫化氢中毒事件,3名女工中毒,其中两人病情严重。在河南三门峡市一座闲置的化工厂内,装满甲醛和丙烯酸丁酯、共计6吨化学品的铁桶发生泄漏,经过10多个小时的...[详情]
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  • 观赛四招去疲劳
  • 1长时间观看奥运比赛,容易逐步引发疲劳综合征。疲劳综合征是由长期劳累导致人体肌肉、神经、心血管系统的疲劳症候群,包括肌肉松弛、乏力、四肢关节及肌肉酸痛、少气懒言、表情淡漠、注意力不集中、记忆力减退、头痛...[详情]
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  • 养成好习惯 保护颈和腰
  • 1在医院门诊中,以脖颈痛、肩膀痛、腰背痛等为主要症状的年轻人越来越多。过去只有中老年人才会患的颈椎、腰椎病,近年来却成为年轻人的“流行病”,尤其是文字工作者、网络编辑、教师、平面设计人员、IT从业人员、...[详情]
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  • 哪种元宵适合您
  • 1元宵节快到了。吃元宵(汤圆)象征着家庭幸福和美满。虽然元宵皮儿都是用糯米粉制成的,可里面的馅儿则是五花八门:有五仁、玫瑰、豆沙、枣泥、椰奶、巧克力的,还有草莓、菠萝、山楂、鲜橙、芽菜鲜肉、玫瑰酒心儿馅...[详情]
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  • 环境铅污染 儿童受害大
  • 1去年年底,在我的门诊中,几名家长怀抱幼儿走到我的面前:“大夫,麻烦您给孩子们看看,他们得了铅中毒,想办法给治治吧。”我面前的患儿大多1~2岁,身体瘦弱,精神萎靡。我接过患儿家长手中的化验单,一连串的血...[详情]
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  • 春游 别让行军骨折扫了兴
  • 1行军骨折是慢性骨折春暖花开的季节里,正是出游的好时节。然而,有些人却难享山水之美,长途行走之后,他们会出现前足部疼痛,不得不到医院就诊,并被诊断为行军骨折。走路也能导致骨折?这究竟是怎么一回事呢?一般...[详情]
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  • 延缓皮肤衰老记住三个C
  • 1随着人们生活水平的提高和寿命的延长,如何老得健康而美丽已成为大家关注的话题。作为人体的最外层,皮肤的老化程度为评价人体衰老最重要的指标,所以如何预防、推迟以及逆转皮肤老化正成为皮肤科学、美容科学等多学...[详情]
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  • 大米等粮食中不得添加香精香料
  • 1本报讯(记者陈飞)卫生部近日发布公告称,由于缺乏工艺必要性,禁止在大米等粮食产品的生产加工过程中使用香精香料。据了解,质检部门近日向卫生部通报,各地在食品安全检查中均发现一些粮食生产加工企业在大米等产...[详情]
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  • 老年人别被保健品忽悠了
  • 1新闻背景不久前,国家工商总局通报了17个典型的违法电视直销广告,其中包括一些宣称能治疗疾病的普通用品和保健食品等。一些产品夸大功效,并使用了与医疗、药品相混淆的用语。另据报道,现在有很多人打着健康教育...[详情]
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  • “大花脸”皆因乱用药
  • 125岁的小赵十分爱美,喜欢用名贵的化妆品。可不知什么原因,不久前她的脸上出现了一些小疙瘩,让她十分苦恼。有位大姐向她介绍了一种皮肤外用药。用了以后她发现病情缓解了,有的小疙瘩也消失了。可是,一停药就复...[详情]
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  • 白领背部保健5注意
  • 1脊椎除了能支持身体直立,更有保护脊髓神经的功能。健康的脊椎不仅能使人身姿挺拔,更能使人免除腰酸背痛的苦恼。但是,白领人群由于需要长时间坐着,腰酸背痛已成为常见的不适症状。实际上,在站立、坐着、搬东西,...[详情]
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  • 减肥别只调饮食
  • 1下午吃点儿零食在中午12时到下午7时两餐之间,多数女性都会克制自己享用零食。然而,其后果很可能会因为太过饥饿而导致晚餐进食过多。悄悄观察一下办公室里那个最瘦的女孩,在她的抽屉里通常放着粗粮制成的饼干、...[详情]
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  • 多吃坚果 防抑郁情绪
  • 1近期有研究发现,吃得好有助抵抗抑郁情绪。科学家发现,有几种食物可能具有减轻抑郁症状的潜在作用,这些食物包括鱼类和坚果类(如核桃)等。哈佛医学院神经生物学家发现,这些食物可以收到改善抑郁症状的效果。更进...[详情]
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  • 透析者不是弱者
  • 1著名作家史铁生先生在2010年的最后一天匆匆离开了人世。我们在为他“职业是生病,业余是写作”,从关注“残疾的人”到关注“人的残疾”思考感动的同时,也感谢医学技术的发展使完全没有肾脏功能的史铁生可以依靠...[详情]
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  • 反其道缓解小腿抽筋
  • 1小腿抽筋发作时该怎么办?可根据不同的原因采取不同的对策。当发生抽筋时,只要反其道而行之,即朝着作用力相反的方向扳脚趾并坚持两分钟以上,也就是说顺着肌肉舒展的方向即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉...[详情]
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  • 传统传染病防控不容忽视
  • 1布鲁氏菌病是我国法定乙类传染病。在笔者诊治的布鲁氏菌病患者中,相当比例的患者在患病前根本不知道这个名词,很多当地的医务人员对这个病认识不够,加上布鲁氏菌病逐年攀升,可以证明对布鲁氏菌病防治的重视还远远...[详情]
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  • 晒太阳有助于防癌
  • 1近期《血液》杂志刊登了美国加利福尼亚肿瘤预防研究院的一项研究。该研究发现紫外线辐射暴露可以使患非霍奇金淋巴瘤和多发性骨髓瘤的风险减少40%到50%,尤其是弥漫大B细胞淋巴瘤和慢性淋巴细胞白血病、小淋巴...[详情]
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  • 不良生活方式是主要诱因
  • 1上周五《中国青年报》副总编辑唐为忠在宁波出差期间突发心肌梗死不幸去世。专家呼吁:心脏病发病年轻化趋势明显,中青年心脏意外事件频发令人揪心,改变生活方式、早期干预刻不容缓。来自美国哈佛医学院心脏病内科的...[详情]
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  • 人老要服老 角色应转换
  • 165岁以后,人的机体不可避免进入了生理衰退期。在度过人生无数个高潮后,身体各器官无一例外地开始老化。衰老征兆处处可见65岁以后,能感觉到的明显变化有很多。例如,在皮肤和毛发方面,因皮下血管发生营养不良...[详情]
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  • 开学前带孩子查个视力
  • 1暑假原本应该是眼睛放松、视力提升的好时机,但不少孩子的视力不升反降。这是因为暑期作业量很大,而且电视、电脑、手机会让孩子们玩得不亦乐乎。儿童眼睛的眼轴比较短,而角膜的弯曲度比较大,这种生理结构使得孩子...[详情]
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  • 深咳嗽防猝死 别尝试
  • 1流言:近来,网上流传的一种自我心肺复苏法颇受关注。具体做法:如果心脏病患者独处时感到胸口剧痛,并且开始漫延到手臂和下巴,这时应深吸一口气,然后用力咳嗽。据说该方法是心梗患者突发时的急救法宝,堪比硝酸甘...[详情]
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  • 彩色隐形眼镜害处多
  • 1佩戴彩色隐形眼镜所带来的副作用是很大的。戴隐形眼镜会使角膜处于异常低氧状态,从而影响角膜的发育。青少年正处于生长发育的年龄,眼部组织特别是角膜发育还不成熟,为了角膜的健康,就必须保证角膜有充足的氧气供...[详情]
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  • 高血压患者平安过冬这样做
  • 1今年78岁的许姨每到冬天就发愁,因为平时控制得还好的血压每到气温升高降低时总是波动个不停。稍不留神,血压就高到180mmHg,儿女特别担心她发生脑卒中意外。高血压患者如何平稳过冬?广州医科大学附属第二...[详情]
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  • 别让喂养误区耽误宝宝健康
  • 1误区一:维生素和矿物质摄入越多越好虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要,然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用,否则会对宝宝身体产生不利影响,造成的危害比如会有维生素A、D中毒、补钙过量等。误区二:母乳看上去...[详情]
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  • 天冷孩子胃口差老感冒专家给妈妈建议2条
  • 1近日,天气阴冷,儿童医院感冒患儿数量陡增,很多孩子一月之内频繁感冒,胃口也越来越差,家长都很着急。育儿专家分析,学龄前孩子脾胃天生较娇弱,加上孩子感冒生病大剂量使用消炎药,容易加重胃肠损伤,因此不爱吃...[详情]
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  • 产后抗衰老6种营养需求
  • 11、要保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成腰酸腿痛,还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情况下哺乳,还可能使哺乳妈妈体内的钙量...[详情]
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  • 准妈妈产后抑郁的预防与治疗
  • 1据调查,50-70%的产妇均发生过产母郁闷。发生这种情况的原因是,分娩后体内孕激素和雌激素急速降低,引起情绪不稳。其诱因多种多样,如家属没有来探视,丈夫沉默不语;担心新生儿出现黄疽,担心孩子夜哭或乳汁...[详情]
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